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35 Ideen für eine alltagstaugliche Selbstfürsorge

Du hast keine Zeit für Selbstfürsorge? Hier erfährst du einfache und schnell umsetzbare Ideen, die in deinen Alltag passen. Finde eigene Möglichkeiten und baue dir so eine neue Routine auf, die dir Spass und Freude macht, und dich wirklich auf allen Ebenen nährt. Du fütterst damit deine innere Heiligkeit, aber dazu hier mehr...

Miracle Morning – Morgenroutine

In dem letzten Jahr habe ich mir viele Gedanken darüber gemacht, welche Gewohnheiten ich in meinem Alltag integrieren wollte, und wie ich es umsetzten könnte. Ganz oben auf meiner Liste stand das tägliche meditieren... ich habe es am Abend…