Beiträge

Gut leben in schwierigen Zeiten

Wie kommt gut durch schwierige Zeiten? Gerade im Moment, wo wir uns mit dem Coronavirus auseinandersetzten müssen, stellt sich uns die Frage, wie wir, während die Kinder daheim sind und immer mehr Nachrichten auf uns einprasseln, nicht in…

Dankbarkeits-Tagebuch

"Es sind nicht die glücklichen Menschen, die dankbar sind,es sind die dankbaren Menschen, die glücklich sind!" Ein Dankbarkeitstagebuch ist nicht nur ein Tagebuch, in den man die Dinge hinein schreiben kann, für die man Dankbar ist, sondern…

Positives Leben durch Dankbarkeit

"Wenn du nicht dankbar bist, für die Dinge, die du hast, wirst du nie genug haben" Stell dir vor, dein Leben ist voller Geschenke, voller wunderbarer Möglichkeiten und positiven Erfahrungen - stell dir vor, wie glücklich du wärst, wenn…

Dankbarkeit to Go

[ Kaffee to go, Salat to go, vegan to go und um den Trend fort zu setzten auch Dankbarkeit to go Mit dieser kleinen Übung kannst du dir Dankbarkeit überall mit hin nehmen - das Einzige, was du dafür brauchst, ist ein wenig Achtsamkeit: *…