Frauenkreise & Sisterhood

Frauenkreise werden immer populärer in dieser Zeit. Gerade auf Instagram sehen wir immer mehr wundervolle Bilder von solchen Treffen und Frauen, mit leuchtenden Augen und strahlenden Gesichtern, die sich liebevoll in die Arme nehmen, sich an den Händen halten und gemeinsam Rituale zelebrieren. Was ist dran an solchen Frauenkreisen? Warum scheint es da ein großes […]

Spirituelle Ökologie – Heimat finden

Wenn wir einen Garten oder einen Balkon haben, dann kümmern wir uns mit Freude um all die Pflanzen, die in unserem Garten wachsen. Im Sommer sorgen wir dafür, dass der Garten genug Wasser bekommt, wir entfernen alte Zweige, pflanzen vielleicht auch Blumen für die Bienen oder ermöglichen Verstecke für die Tiere, die unseren Garten besuchen. […]

Räuchern mit Smudge Sticks – selbstgemachte Räucherbündel

Smudge Sticks, oder auf deutsch „Räucherbündel“ sind zusammengebundene, getrocknete Kräuter, die nach Trocknung an einem Ende entzündet werden, und langsam verglimmen. Häufig finden wir den „White Sage Smudge Stick“, also den Weißen Salbei auf Instagram, wobei dieser ursprünlich aus der indianischen Tradition kommt. Es werden bestimmte Kräuter (zum Beispiel der Weiße Salbei) rituell geschnitten, gebunden […]

Die besten Wege zum Loslassen und Beenden

  Wenn Veränderungen an unserer Tür klopfen, sich neue Wege für uns auf tun, oder aber auch zum Jahreswechsel, ist es manchmal notwendig, Dinge los zu lassen, Beziehungen oder Projekte zu beenden, um Platz und Raum für das neue zu machen. In diesem Beitrag findest du einfache und effektive Wege, um Los zu lassen und […]

Jahresrückblick 2018

Mittlerweile ist es für mich Tradition, dass ich meinen Jahresrückblick hier  mit dir teile. Es ist für mich ein liebgewonnenes Ritual, auf dass ich mich in den Rauhnächten freue. In diesem Jahr teile ich mit dir die Fragen, die ich mir in meinem Tagebuch stelle – und ein paar mehr Ideen und Tipps, wie du […]

Sacred Menarche – die erste Periode ehren

Die erste Periode – die erste Monatsblutung Mit der ersten Periode beginnt einer neuer Lebensabschnitt Die Initiation eines jungen Mädchens in den Weg der Weiblichkeit beginnt mit ihrer ersten Blutung. Alles verändert sich in ihrem Körper. Die Brüste beginnen zu wachsen, sie bekommt weiblichere Formen und plötzlich wird sie jeden Monat bluten – ab sofort […]

Bist du spirituell genug?

Erfahre hier, ob du wirklich spirituell genug bist für die heutige Zeit, oder ob du dringend etwas ändern solltest. (Dies ist ein kritischer Beitrag über die Szene und über den eigenen Selbstwert und repräsentiert meine persönliche Meinung) Wenn ich mir die spirituelle Szene so ansehe, gibt es unausgesprochene Regeln, die man einhalten sollte, um sich […]

Sacred Wild Seeds – Sacred Wild Mothers

Mutterschaft ist ein wundersamer neuer Weg für Frauen, der uns ins unbekannte führt. Als Mutter wissen wir nie, was der neue Tag für Herausforderungen mit sich bringt. Aber wir müssen gerüstet sein, für all das Schöne, das Lachen und die Albernheiten – genau so, wie für die Tränen und Wutausbrüche, die Langeweile und das Chaos. […]

Die Ebenen der Selbstfürsorge

In meinen Augen, ist es nicht damit getan, sich irgendwie gut zu tun. Selbstfürsorge heißt, dass ich auf diversen Ebenen für mich sorge. Und Sorgen bedeutet nicht nur, dass ich mir etwas tue, was sich gut anfühlt, sondern leider auch Dinge, die ich gar nicht so gerne hab, wie die Termine bei der Gynäkologin, oder […]

Die Wolfsfrau – Die Skelettfrau und das Herz der Liebe

Einführung: Gemeinsam mit der Künstlerin Vanessa Oliver-Lloyd, habe ich mich erneut auf die Suche nach mir selbst gemacht. Zum wiederholten Male arbeiten wir uns durch das Buch „die Wolfsfrau“ und werden die Geschichten gestalterisch darstellen. Denn was spricht unsere Seele mehr an, als Bilder? Ich habe mich dazu entschlossen, die Essenzen und Weisheiten, die ich […]